Ha változást akarsz…

Ha változást akarsz, fogadd el a helyzeted Nem egyszerű megérteni a címben rejlő igazságot, nekem sem ment könnyen. Elsősorban azért, mert ha valamilyen helyzetet elfogadok, akkor úgy gondolom, hogy beletörődtem, hogy nem tehetek mást, hogy nincs más választásom, ami a legkevésbé sem tölt el örömmel. Pedig ebben a látszólagos boldogtalanságban rejlik a boldogság. Először is, …

Tovább

Megbocsátás

Bocsáss meg mindenkinek, hogy szabad lehess… Amikor számba veszed, hogy ki mindenkinek kellene megbocsátanod, hányan is voltak az elmúlt évtizedekben, akik megbántottak így vagy úgy, valószínűleg kifelejted a sorból a legfontosabbat: saját magadat. Pedig soha senki nem büntethet téged kegyetlenebbül, és soha senki nem okozhat neked nagyobb csalódást vagy fájdalmat, mint saját magad. Állítsd tehát össze …

Tovább

Kezdj új életet

“Nincs jobb gyógyszer bánat és sajgó seb ellen, mint rá se gondolni.” Ezt nem én mondtam, hanem Goethe. Nagyon régen olvastam, és mélyen bennem maradt ez a gondolat. Sok bajból megmentett. Persze, azt kérded, hogy is van ez? Néhány trükköt elmondok neked. Először is minden “bánatnak” van egy természetes gyógyulási ideje. Amíg tart, nem tudsz másra gondolni. …

Tovább

Yama – Niyama – Ásaná

Yama – Niyama – Ásaná A pozitív gondolkodás elsajátításához akár ezt a ősi rendszert is alkalmazhatjuk. A jóga első három lépcsője, a Yama, a Niyama, és az Ásaná. Ez az első három lépcső hordozza a gondolkodásunkra való tanítást. A Patanjali rendszer alapja pedig maga az elme és az érzékek, gondolatok szabályozása. YAMA – A KÍVÁNATOS CSELEKEDETEK …

Tovább

Kybalion

Kybalion Az ősi Egyiptomban olyan ezoterikus és okkult tanítások jelentek meg, melyek nagy hatással voltak valamennyi nemzetség, nép és az egész emberiség gondolkodására. Egyiptom – a piramisok és a szfinx hazája – volt a rejtett bölcselet és a misztikus tanítások szülőföldje. A korai időkben a hermetikus doktrínákat, melyeket a “A Kybalion” néven ismertek, a tanítók …

Tovább

Tanításának alappillére

Eckhart Tolle tanításának alappillére   1. Nem a gondolataid vagy Te a gondolatok mögötti tudatosság vagy. A gondolatok gyakran negatívak és fájdalmasak, vágynak valamire vagy félnek valamitől a jövőben, panaszkodnak valami miatt a jelenben, vagy egy múltbeli dologtól tartanak. Azonban te nem a gondolataid vagy; azokat az ego teremtette. Tudatában lenni a gondolataidnak anélkül hogy …

Tovább

Sose hallgass azokra az emberekre…

Volt egyszer egy csoport béka akik versenyezni akartak. Egy nagyon magas toronyba akartak feljutni. Sok néző gyűlt össze, hogy figyeljék a versenyt és bíztassák a békákat. Elkezdődött a verseny, de a nézők közül senki nem hitt abban, hogy egy békának is sikerülni fog feljutni a torony csúcsára. Ilyeneket mondogattak: Úgy sem fog senki sem feljutni! Ez túl nehéz… Semmiképp …

Tovább

Az életben vannak olyan helyzetek

Az életben vannak olyan helyzetek, amelyeket csak bizonyos keménységgel lehet elintézni. Sokszor attól való félelmünkben, hogy kicsit kemények leszünk, fájdalmat okozunk, elodázzuk a döntést, és ezzel olyan súlyosabb helyzetet növelünk fel, amelyet már csak valóban kegyetlenül lehet megoldani. Addig halasztjuk a kisebb feszültségek vállalását, amíg elkerülhetetlené válik egy sokkal nagyobb feszültség kényszerű átélése.

Találkozások és elszakadások

Mindannyiunk életében vannak olyan emberek, akik egyszerűen nem azért léptek be az életünkbe, hogy végig velünk maradjanak. Sokkal inkább azért, hogy átsuhanva életünk napjain, megmutassanak nekünk valami fontosat, ami megváltoztat bennünk dolgokat, örökre. Ha pedig eljön a nap, el kell őket engednünk és nem tehetünk ellene semmit. Óriási bennünk a veszteség, pedig igazából kaptunk valamit, vagy épp …

Tovább

Légy vidám!

A nevetés az egyik leghatásosabb gyógymód! „Sokszor és sokat nevetni; elnyerni az intelligens emberek megbecsülését, a gyermekek ragaszkodását; kivívni az őszinte kritikusok elismerését és elviselni a hamis barátok árulásait; örülni a szépnek, megtalálni másokban a jót; jobbítani egy kicsit a világon… Ez a boldogulás, ez a siker.” – Ralph Waldo Emerson

Ne alkudozz velük, kerüld el őket

Vannak gyógyíthatatlanul sérült emberek, kiket a kapzsiság, a hiúság, az önzőség és az irigység oly mélyen megfertőzött, hogy nincs semmiféle mód reá, megközelíteni és megengesztelni beteg lelküket. Ezeket szánjad, de kerüljed. Nincs az a nagylelkű cselekedet, önzetlen magatartás, bátor és nemes közeledés, ami segíthet ez embereken. Különösképpen az irigység kínozza ez embereket. Epét hánynak, álmukban …

Tovább

Csak akkor mondhatod…

Mielőtt megítélsz, vedd fel a cipőmet és járd végig az utamat. Járd végig a múltamat, érezd a könnyeimet, éld át a fájdalmaimat, az örömömet. …Tedd meg a lépéseket, amelyeket én megtettem és botladozz meg minden kövön, amelyen én megbotlottam. …S mindegyik botlás után állj fel és menj tovább, úgy, ahogy én tettem. Csakis ezután ítélkezhetsz …

Tovább

Időpazarlás

Az időpazarlásnak két fő formája van: a sajnálkozás és az aggódás. Amikor a múlt fölött sajnálkozunk, rengeteg időt pazarolunk arra, hogy visszafelé nézzünk valamire, amin már úgysem tudunk változtatni. Amikor pedig a jövő felől aggodalmaskodunk, olyan események töltenek el szorongással, amelyek esetleg soha nem is következnek be. Ennek az a következménye, hogy elpocsékoljuk a napi …

Tovább

Útközben…

Kereső vagy az úton. Néha rátalálsz valamire. Néha azt hiszed célod végéhez értél, de az akkor még csak a kezdet. A cél nem is annyira fontos, mint maga az úton megszerzett tapasztalat, és a barátok, akikkel végig sétálhatsz azon. A megtett út szépsége, vagy éppen annak küzdelme adja a továbbjutáshoz az erőt, hogy valamikor a …

Tovább

Az öt erény

Van öt olyan erény, amit ha sikerül megőrizned magadban, mindig békében leszel a világgal. Az első erény Nagy dolgokat vihetsz véghez, de soha ne feledd, hogy van egy Kéz, amely vezeti a lépteidet. Ezt a kezet mi Istennek hívjuk, és mindig az Ő akarata felé fog téged vezetni. A második erény Néha egy kicsit abba …

Tovább

Figyelj!

Futhatsz, menekülhetsz, de a napok múlásával csak a szenvedésedet erősíted. Aki bölcs lelassít, megpihen, és befelé figyel válaszra várva. A csöndben mindig megérkezik az útmutatás: merre és hogyan tovább? Figyelj!

Lépj a cselekvés mezejére

Bármennyire is kétségbeejtőnek tűnik az életed, van remény! Amennyire pocsék körülmények között vagy, annyival jobb napok várnak rád. Nem számít, mennyire borzalmasnak tűnik a helyzeted, képes vagy fölé emelkedni. Ha csak sóvárogsz a változás után, azzal nem változtatsz meg semmit. Ha viszont úgy döntesz, hogy most rögtön a cselekvés mezejére lépsz, azzal megváltoztatsz mindent! – …

Tovább

Főszereplő vagy

Abban a tudatban élsz, hogy egy pici porszem vagy, homokszem a sivatagban, százbillió fűszál közül egy. Sok milliárd ember közül valaki, akinek nem fontos az élete, csakis magának és annak a néhány embernek, aki szereti. Abban a tévhitben élsz, hogy csak egy statiszta vagy a világ óriási színpadán. Bármi történik veled: teljesen lényegtelen. Nem így van! …

Tovább

Holtpont

Lehet valamit akargatni, akarni, és lehet AKARNI. Vannak holtpontok az életünkben, amikor padlóra kerülünk. Úgy érezzük, nem megy tovább. ‘Túl nehéz. Nem bírom’ – ezek a gondolatok kavarognak a fejünkben. Jó szó a ‘holtpont’, mert ilyenkor valami tényleg meghal bennünk: a hit vagy a hitetlenség. Akiben a hit hal meg: föladja. Akiben a hitetlenség: folytatja …

Tovább

Keresd meg magad

Keresd meg magad, amikor vannak nyugodt óráid. Csendesülj le, és ismerd meg magadat. Hidd el, jó társaságba kerülsz – a legjobb barátodéba. Innen kezdve sohasem leszel egyedül. Mindig veled lesz, súgni és segíteni fog. Élni, örülni, tűrni és meghalni is. Ő most is szól hozzád. Csak nem hallod. Fülelj! – Müller Péter