Namaste

Tudnod kell mikor kell hátrább vonulnod a világtól, hogy meggyógyítsd magad. Amikor hagyod hogy tested újra összhangba kerüljön belső Éneddel. Ez a folyamat ha zavartalan tud lenni kétséget kizáróan tökéletesen működik.

Irányított figyelem

Engedjünk el mindent szép sorjában, amivel már nem vagyunk elégedettek, vagy ami jelentéktelenné vált az életünkben. Az elengedés éppoly egyszerű, mint az irányított figyelem. Csak elvonjuk figyelmünket arról, amit el szeretnénk engedni, és arra irányítjuk amit szívesen elfogadnánk vagy amivé válnánk!

Ne légy önmagad ellensége!

Az önmagaddal kapcsolatos negatív érzések végzik a legnagyobb rombolást az életedben, hiszen minden más érzésednél erősebbek. Bárhová mész, bármit csinálsz, magaddal viszed ezeket a negatív érzéseket; minden pillanatodat átszínezik, és mindent bepiszkolnak, amihez hozzáérsz. Olyanok, akár a mágnes: még több elégedetlenséget és csalódottságot vonzanak magukhoz minden dologgal kapcsolatban, amibe csak belefogsz. – Rhonda Byrne

Ez legyen az egyedüli mérvadó

Ha sokat foglalkozol egy gondolattal – fókuszálsz rá, beszélsz róla, blogot írsz róla, az okait keresed, igazolni próbálod, stb… akkor tudd, hogy ezzel tartod életben a gondolatot magadban, és ez befolyásolja az általad kibocsátott rezgésedet, így az élettapasztalataidat is. Ha viszont szép fokozatosan elhagysz egy gondolatot – másra fókuszálsz, nem beszélsz róla többet, nem írsz …

Tovább

Hogyan maradj optimista?

Amikor valaki elveszíti az önbizalmát, már nincsenek céljai, egy kicsit meghal. Pedig ez hiba, hisz sokkal ügyesebb és értékesebb ember vagy, mint azt valaha is gondoltad volna! 1. Bízz magadban! Tudnod kell, hogy sokkal több mindenre vagy képes, mint azt az adott pillanatban gondolod. Ha tényleg eldöntötted, mit akarsz és folyamatosan teszel az eléréséért, sikeres leszel. …

Tovább

Emelkedj felül

“Minden problémád akkor oldódik meg, amikor felülemelkedsz rajta.” Más szóval ezt így is mondhatnám: a konfliktusok, azon a szinten, ahol keletkeztek, megoldhatatlanok. Ezért jó, ha van egy barátod, akinek elmondhatod a gondodat. Rálát. Te nem, mert benne vagy. Ez azt jelenti, hogy akárhogyan forgatod magadban, mindig ugyanazok az érzések bukkannak elő, ugyanazok a szempontok, amikkel a …

Tovább

Mindennek mások az okai

“Ha jól akarsz élni, szépen és értelmesen, egyetlen gondolatot törölj ki az agyadból. Ez így hangzik: Mindennek mások az okai!” Delete! Törlés! Mert ez a gondolat a legveszedelmesebb vírus, ami megfertőzi a lelkedet. Az egész világ válságban van, de egyetlen (!) embert sem találtam még, aki úgy érezte volna, hogy ő a felelős ezért. Nem …

Tovább

Harmóniában önmagaddal

Az önfeláldozás és a jóság nem pótolja a szeretet! Ezt az útravalót azért adom, hogy egy sokat hangoztatott téveszmét eloszlassak benned. Ez pedig az, hogy szeretni csakis másokat lehet – magunkat szeretni önzés. Egoizmus. Bűn. Nem így van! A jó viszonyt elsősorban önmagaddal kell kialakítanod. Mert kifelé csakis az sugárzik, ami benned van. Ha belül …

Tovább

Tartalom vagy forma

Az emberi létezés legfontosabb dimenziója Azért vagyunk itt, hogy megtaláljuk azt a dimenziót magunkban, ami mélyebb a gondolatnál. Ez a tanítás nem nyugszik tudáson, érdekes tényeken vagy új információkon. A világ már tele van ezekkel. Sokféle gombot meg tudsz nyomni megannyi eszközön, amik rendelkezésedre állnak és máris megkapod az információt. Fuldokolsz az információban. És végső soron mi …

Tovább

Az egó

Az egó Az ego: a formával való azonosulás, az önmagadnak a valamilyen formában történő keresése és ezért elvesztése. A formák azonban nem csupán materiális tárgyak és fizikai testek. A külső formáknál – dolgoknál és testeknél – alapvetőbbek a gondolatformák, amelyek a tudatmezőben folyamatosan keletkeznek. A gondolatformák energiaképződmények, amelyek ugyan finomabbak és kevésbé sűrűk, mint a …

Tovább

Ha változást akarsz…

Ha változást akarsz, fogadd el a helyzeted Nem egyszerű megérteni a címben rejlő igazságot, nekem sem ment könnyen. Elsősorban azért, mert ha valamilyen helyzetet elfogadok, akkor úgy gondolom, hogy beletörődtem, hogy nem tehetek mást, hogy nincs más választásom, ami a legkevésbé sem tölt el örömmel. Pedig ebben a látszólagos boldogtalanságban rejlik a boldogság. Először is, …

Tovább

Megbocsátás

Bocsáss meg mindenkinek, hogy szabad lehess… Amikor számba veszed, hogy ki mindenkinek kellene megbocsátanod, hányan is voltak az elmúlt évtizedekben, akik megbántottak így vagy úgy, valószínűleg kifelejted a sorból a legfontosabbat: saját magadat. Pedig soha senki nem büntethet téged kegyetlenebbül, és soha senki nem okozhat neked nagyobb csalódást vagy fájdalmat, mint saját magad. Állítsd tehát össze …

Tovább

Kezdj új életet

“Nincs jobb gyógyszer bánat és sajgó seb ellen, mint rá se gondolni.” Ezt nem én mondtam, hanem Goethe. Nagyon régen olvastam, és mélyen bennem maradt ez a gondolat. Sok bajból megmentett. Persze, azt kérded, hogy is van ez? Néhány trükköt elmondok neked. Először is minden “bánatnak” van egy természetes gyógyulási ideje. Amíg tart, nem tudsz másra gondolni. …

Tovább

Yama – Niyama – Ásaná

Yama – Niyama – Ásaná A pozitív gondolkodás elsajátításához akár ezt a ősi rendszert is alkalmazhatjuk. A jóga első három lépcsője, a Yama, a Niyama, és az Ásaná. Ez az első három lépcső hordozza a gondolkodásunkra való tanítást. A Patanjali rendszer alapja pedig maga az elme és az érzékek, gondolatok szabályozása. YAMA – A KÍVÁNATOS CSELEKEDETEK …

Tovább

Kybalion

Kybalion Az ősi Egyiptomban olyan ezoterikus és okkult tanítások jelentek meg, melyek nagy hatással voltak valamennyi nemzetség, nép és az egész emberiség gondolkodására. Egyiptom – a piramisok és a szfinx hazája – volt a rejtett bölcselet és a misztikus tanítások szülőföldje. A korai időkben a hermetikus doktrínákat, melyeket a “A Kybalion” néven ismertek, a tanítók …

Tovább

Tanításának alappillére

Eckhart Tolle tanításának alappillére   1. Nem a gondolataid vagy Te a gondolatok mögötti tudatosság vagy. A gondolatok gyakran negatívak és fájdalmasak, vágynak valamire vagy félnek valamitől a jövőben, panaszkodnak valami miatt a jelenben, vagy egy múltbeli dologtól tartanak. Azonban te nem a gondolataid vagy; azokat az ego teremtette. Tudatában lenni a gondolataidnak anélkül hogy …

Tovább

Sose hallgass azokra az emberekre…

Volt egyszer egy csoport béka akik versenyezni akartak. Egy nagyon magas toronyba akartak feljutni. Sok néző gyűlt össze, hogy figyeljék a versenyt és bíztassák a békákat. Elkezdődött a verseny, de a nézők közül senki nem hitt abban, hogy egy békának is sikerülni fog feljutni a torony csúcsára. Ilyeneket mondogattak: Úgy sem fog senki sem feljutni! Ez túl nehéz… Semmiképp …

Tovább

Az életben vannak olyan helyzetek

Az életben vannak olyan helyzetek, amelyeket csak bizonyos keménységgel lehet elintézni. Sokszor attól való félelmünkben, hogy kicsit kemények leszünk, fájdalmat okozunk, elodázzuk a döntést, és ezzel olyan súlyosabb helyzetet növelünk fel, amelyet már csak valóban kegyetlenül lehet megoldani. Addig halasztjuk a kisebb feszültségek vállalását, amíg elkerülhetetlené válik egy sokkal nagyobb feszültség kényszerű átélése.

Találkozások és elszakadások

Mindannyiunk életében vannak olyan emberek, akik egyszerűen nem azért léptek be az életünkbe, hogy végig velünk maradjanak. Sokkal inkább azért, hogy átsuhanva életünk napjain, megmutassanak nekünk valami fontosat, ami megváltoztat bennünk dolgokat, örökre. Ha pedig eljön a nap, el kell őket engednünk és nem tehetünk ellene semmit. Óriási bennünk a veszteség, pedig igazából kaptunk valamit, vagy épp …

Tovább

Légy vidám!

A nevetés az egyik leghatásosabb gyógymód! „Sokszor és sokat nevetni; elnyerni az intelligens emberek megbecsülését, a gyermekek ragaszkodását; kivívni az őszinte kritikusok elismerését és elviselni a hamis barátok árulásait; örülni a szépnek, megtalálni másokban a jót; jobbítani egy kicsit a világon… Ez a boldogulás, ez a siker.” – Ralph Waldo Emerson

Ne alkudozz velük, kerüld el őket

Vannak gyógyíthatatlanul sérült emberek, kiket a kapzsiság, a hiúság, az önzőség és az irigység oly mélyen megfertőzött, hogy nincs semmiféle mód reá, megközelíteni és megengesztelni beteg lelküket. Ezeket szánjad, de kerüljed. Nincs az a nagylelkű cselekedet, önzetlen magatartás, bátor és nemes közeledés, ami segíthet ez embereken. Különösképpen az irigység kínozza ez embereket. Epét hánynak, álmukban …

Tovább

Csak akkor mondhatod…

Mielőtt megítélsz, vedd fel a cipőmet és járd végig az utamat. Járd végig a múltamat, érezd a könnyeimet, éld át a fájdalmaimat, az örömömet. …Tedd meg a lépéseket, amelyeket én megtettem és botladozz meg minden kövön, amelyen én megbotlottam. …S mindegyik botlás után állj fel és menj tovább, úgy, ahogy én tettem. Csakis ezután ítélkezhetsz …

Tovább

Időpazarlás

Az időpazarlásnak két fő formája van: a sajnálkozás és az aggódás. Amikor a múlt fölött sajnálkozunk, rengeteg időt pazarolunk arra, hogy visszafelé nézzünk valamire, amin már úgysem tudunk változtatni. Amikor pedig a jövő felől aggodalmaskodunk, olyan események töltenek el szorongással, amelyek esetleg soha nem is következnek be. Ennek az a következménye, hogy elpocsékoljuk a napi …

Tovább

Útközben…

Kereső vagy az úton. Néha rátalálsz valamire. Néha azt hiszed célod végéhez értél, de az akkor még csak a kezdet. A cél nem is annyira fontos, mint maga az úton megszerzett tapasztalat, és a barátok, akikkel végig sétálhatsz azon. A megtett út szépsége, vagy éppen annak küzdelme adja a továbbjutáshoz az erőt, hogy valamikor a …

Tovább

Az öt erény

Van öt olyan erény, amit ha sikerül megőrizned magadban, mindig békében leszel a világgal. Az első erény Nagy dolgokat vihetsz véghez, de soha ne feledd, hogy van egy Kéz, amely vezeti a lépteidet. Ezt a kezet mi Istennek hívjuk, és mindig az Ő akarata felé fog téged vezetni. A második erény Néha egy kicsit abba …

Tovább

Figyelj!

Futhatsz, menekülhetsz, de a napok múlásával csak a szenvedésedet erősíted. Aki bölcs lelassít, megpihen, és befelé figyel válaszra várva. A csöndben mindig megérkezik az útmutatás: merre és hogyan tovább? Figyelj!